« Comment gérer ses exigences élevées comme parent adoptant : toujours vouloir faire mieux ! »

Rejoignez-nous le 19 janvier prochain à 19h30 pour une conférence qui abordera les exigences élevées que se fixent les parents adoptants!

Une formation interactive pour comprendre les enjeux émotionnels et relationnels des parents adoptants confrontés à leurs propres exigences élevées. À travers des exemples concrets et une approche bienveillante, découvrez comment reconnaître vos attentes irréalistes, prévenir l’épuisement et favoriser une relation parent-enfant équilibrée et sécurisante.

Description de la formation:

Les parents adoptants portent souvent un désir profond de bien faire, parfois jusqu’à s’imposer des standards très élevés. Bien qu’ancré dans la volonté d’offrir le meilleur, le perfectionnisme peut devenir une source d’anxiété, de culpabilité et de tension dans la relation avec l’enfant.

Cette formation propose un espace d’exploration et de réflexion autour des exigences parentales, de la culpabilité et du besoin de contrôle souvent présents dans le parcours adoptif. À travers une approche ludique, expérientielle et psychologique, les participants seront amenés à reconnaître leurs exigences et à découvrir des stratégies pour favoriser la flexibilité, la bienveillance et l’auto-compassion.

Les participants apprendront à :

• Mieux comprendre les exigences parentales et le sentiment de compétences parentales en contexte d'adoption ;
• Identifier les mécanismes psychologiques qui alimentent les exigences élevées (perfectionnisme, sentiment de dette, peur de l’échec) ;
• Développer des outils de régulation émotionnelle et des pratiques d’auto-bienveillance favorisant l’équilibre familial ;
• Intégrer des stratégies ludiques et créatives pour soutenir le bien-être dans la relation parent-enfant.

Un peu d'information sur Elsa Brais-Dussault, D. Psy.

Elsa Brais-Dussault, D.Psy., est psychologue et formatrice en santé mentale. Spécialisée en thérapie par le jeu et en neurodiversité, elle allie rigueur clinique et créativité dans ses interventions et formations. Elle est chercheuse associée à la Chaire de recherche du Canada en jeu, technologies et société. Elsa est fondatrice de LudiPsy, une plateforme de ressources éducatives abordant la santé mentale dans une approche neuroinclusive, bienveillante et ludique.

* Déclaration de conflit d'intérêts: Mme Brais-Dussault est administratrice au C.A. de l'Association des parents adoptants du Québec. Elle a été engagée, dans le cadre de ses fonctions professionnelles à titre de psychologue et de conférencière, pour donner cette conférence. Mme Brais-Dussault sera rémunérée pour ses services et a été exclue du C.A. lors de toutes les prises de décisions par le C.A. qui concernaient de près ou de loin ses services professionnels à titre de conférencière. Les Règlements généraux de l'Association des parents adoptants permettent la rémunération d'un administrateur du C.A. dans le cas où cette personne est engagée par l'Association, à titre de professionnel, pour un mandat précis découlant de ses fonctions professionnelles, et ce, pour une rémunération qui doit être considérée comme raisonnable et juste pour de tels services. Dans un tel cas, cet administrateur doit déclarer le conflit d'intérêts et être exclus des décisions le concernant à titre de professionnel.